1-اصول زندگي : در تمام مراحل زندگي ديواري بين گذشته ، حال و آينده بكشيد ديروزي را كه ديگر وجود ندارد و فردائيكه هنوز بوجود نيامده در كار امروز دخالت ندهيد. اين حقيقت را بپذيريد كه زندگي هرگز به يك روال نخواهد بود پس صبور باشيد. زندگي دوران هاي مختلفي دارد ( كودكي ، تحصيل ، سربازي ، اشتغال ، ازدواج و... ) سعي كنيد به كارها و مشكلات همان دوره اي كه هستيد متمركز شويد . كسيكه از آنچه دارد راضي نباشد اگر صاحب تمام دنيا هم بشود باز ناراضي و بينواست. هرگز در صدد انتقام از دشمنان خود نباشيد در غير آنقدر كه به خودتان ضربه ميزنيد به آنها صدمه نمي زنيد. ما چقدر دير متوجه ميشويم كه زندگي يعني همين لحظاتي كه با شتاب سپري ميشود. يك مرد وقتي خود را مشغول خوشي هاي دنيا ميكنند از ارزشش مي كاهد كاري بودن از جوهر هاي مردانگي است. كارتان را آغاز كنيد توانايي انجام آن به دنبالش مي آيد . امروز همان فردائيست كه ديروز آرزوي آمدن آنرا داشتي پس شروع كن.

2- آينده نگري : بر خدا توكل بكنيد. نگران آينده نباشيد ، مشكلات آينده را به امروز نياوريد ، براي آينده برنامه ريزي كرده دست بكار شويد. با مشكلات لاينحل و تغيير ناپذير كنار بياييد. اعتقاد داشته باشيد كه در دنيا براي هر كسي جايي و شغلي هست همت بلند داشته تا در جاي مناسب قرار گيريد. آينده را از دريچه وحشت نگاه نكنيد آرام باش ، توكل كن ، تفكر كن ، آستين ها را بالا بزن ، آنگاه خواهي ديد كه دستان خدا زودتر بكار شد. كار امروز را به فردا نياندازيد بلكه كار فردا را امروز انجام دهيد. اين خودت هستي كه زندگي را بايد بسازي پس از صفر شروع كن و سعي كن كه زندگي را با تمام سختي ها شيرين و زيبا سازي. زندگي تمرين صبوري است با مرور زمان صاحب همه چيز خواهي شد. زندگي نهالي است كه با صبر بار مي دهد و عمارتي است كه سازنده گانش سخا كوشانند. هر كس در جهان عاقبت ميميرد و براي استراحت فرصت زيادي دارد لذا اين چند روز عمر را بايستي در تلاش و بيداري بگذراند.

3- رموز موفقيت : به اهداف بزرگ باندشيد. ذهن خود را به مسائل جزئي درگير نكنيد. خواستن توانستن است. غير ممكن وجود ندارد. از شكست نهراسيد و آن را تجربه بدانيد. بزرگترين اشتباه اينست كه از اشتباه بترسيم. تا انسان خطر را استقبال نكند (ريسك نكند) به موفقيت نميرسد. يك فرد بايد تا آخر عمر تجربه بياموزد. براي مشكلات راهكار تنظيم عملا اجرا كنيد. از ذهن و نيت خارج شده عملگرا باشيد. اين جهان ، جهان تغيير است نه تقدير سعي كنيد تغيير و تحول ايجاد كنيد. كوشيدن ، جستن، يافتن و تسليم نشدن راز موفقيت است. زود خسته نشويد، براي مدت طولاني برنامه داشته باشيد. بزرگي مي گويد اگر آدمي در دنيا كاري انجام داد موفق شد معني آن اينست كه همه آدمها مي توانند آن كار را انجام دهند و موفق باشند. بزرگترين نعمت خداوند در زندگي بعد از نعمت حيات و سلامتي ، دوستي يك مرد بزرگ ميباشد چرا كه دوستي يك مرد بزرگ انشان را به آرزوهايش مي رساند.

4- اعتماد به نفس : بيشتر به تفكر ذهني و قدرت قلبي متكي باشيد تا نيروي جسمي. اگر مي خواهيد بدانيد كه چه توانايي هايي داريد بايد با تحمل سختي ها كار كردن در عين خستگي را ياد بگيريد. بدان كه خداوند همه چيز را بديت خودت سپرده تا بهترين ها را به ارمغان بياوري. وقت كشي بس ، بيشتر فعاليت كن و زودتر به فكر راه حل باش. فكر خوبي در سر داري نگذار بعنوان انديشه در سر باقي بماند عمل كن. شجاع باش ماهي در دريا نهنگ مي شود نه در حوض خانه. دل شير داشته باش نه دل موش. در زندگي مرگ يك واقعه حتمي است يك دلير يك بار مي ميرد و مرد ترسو هزار بار. مثبت فكر كن مثبت حرف بزن مثبت عمل كن.

5- مقابله با افسردگي: انتظارات خود را از زندگي و ديگران كاهش دهيد. همه را ببخشيد ناراحتي هاي گذشته را فراموش كرده از ذهنتان بيرون برزيد. خشم،رنجش، اضطراب ، كينه ، حسادت و تمام هيجانات عصبي منفي را رها كنيد و از دام آنها خود را نجات دهيد. گذشت داشته باش كسي كه نمي تواند گذشت داشته باشد چگونه انتظار دارد خدا از او بگذرد. به كساني كه دوستشان نداريد يك لحظه هم براي آنها فكر نكنيد. اوقات فراغت را با ورزش ، تحقيق ، هنر ، عبادت سپري كنيد. بيكار نباشيد مغز بيكار كارگاه شيطان است. احساس شايستگي كرده احساس گناه نكنيد. كارهاي كه پشيماني بدنبال دارد انجام ندهيد. آرامش را از كودكان ياد بگير كه چگونه در همان لحظه هايي كه هستند زندگي مي كنند. افتادن در گل و لاي ننگ نيست ف ننگ اين است كه در آنجا بماني. شايد شما نگران خطاهايي باشيد كه مرتكب شده ايد اما خداوند نگران آنها نيست خداوند از شما مي خواهد كه همان خطا ها را تكرار نكنيد. زياد غمگين مباش، آنچه مقدر است ميشود و آنچه روزي تو است ميرسد فقط تلاش كن. در جستجوي دين مردم مباش زيرا بدون دوست ميماني. هميشه طرف خوب زندگي را نگاه كنيد و هيچ موقع آرزوي مرگ نكنيد. هميشه قبرستاني در قلبت براي خاكسپاري خطاي دوستانت بساز.

6- احساس مسئوليت :  براي انجام كار ها مدت تعيين كنيد و در آن مدت حتما ً انجام دهيد. امروز ، فردا كردن كار شيطان است. انتظارات خود را از پدر و مادر كاهش دهيد آنها تا هجده سالگي شرعا ً و قانونا ً در باره شما مسئولند بعدا ً بايد به خودتان متكي باشيد. بعضي از افراد هم درس مي خوانند هم كار ميكنند و موفقتر بوده و در زندگي جلو هستند. در انجام كار هاي منزل مشاركت كنيد. و به اندازه خوردنتان كار كنيد. از الان مسئوليت پذير باشيد تا ساخته شويد. هر كسي بايد غم همنوعان را بخورد و به فكر خويش نباشد. اگر بذر هاي فكري و جسمي مهم نكاريد علف هاي هرز خود بخود سبز خواهد شد.

7- نحوه برخورد با والدين:  پدر و مادر خداوندگان روي زمين هستند حرفهاي آنها دو دسته اند يكسري حرفهاي دستوري كه بايد انجام دهيد كار نشد ندارد و بعضي از مواقع صحبت هاي آنها جنبه درد دل دارد و در صورت اخير پيرامون صحبت هاي آنها نبايد قضاوت كنيد. وسط صحبت آنها ايراد نگيريد حتي اگر به نظر شما اشتباه باشد. صبر كنيد تا در دل آنها به پايان برسد و احساس كنند كه شما آنها را درك ميكنيد. اشتباه آنها را نبايد به رخشان بكشيد. اگر پدر و مادر پيري داريد درد دل آنها را تا آخر فقط گوش كنيد اگر اشتباه است نديد بگيريد. آنها بعدا خيلي از حرف هاي را كه به شما گفته اند فراموش مي كنند شما نيز فراموش كنيد. موقع صحبت كردن به چشم هاي آنها نگاه كنيد و سعي در تاييد گفته هاي آنها باشيد و تشكر كنيد. تشخيص اينكه صحبت آنها كي جنبه درد دل دارد مهم است به پدر به عنوان رئيس خانواده بنگريد نكات مثبتش را بگوييد ناكاميهاي او را مخفي كنيد اگر بنحوي مطرح شد بگوئيد شايد خواست خدا بوده زيرا گذشته گذشته است. هر روز با آنها 20 دقيقه حرف بزنيد از گذشته آنها ( دبستان، سربازي ، ازدواج و ... ) سوال كنيد وقتي تعريف مي كنندسوالات ديگري بپرسيد. آنها از مصاحبت با شما خوشحال شده و لذت ميبرند. بعضي از افراد در طول زندگي يكبار نيز به پدر مادرشان چشم نگفتند اينها عاقبت خوبي ندارند. سعي كنيد محيط منزل را شاد كنيد و سر سفره يا ميز غذا كنار آنها بنشينيد. وقتي دستوري دادند چشم بگوئيد و سريع انجام دهيد. وقتي آنها بگو مگو ميكنند دخالت نكنيد اگر دخالت ميكنيد مانند قضات محكوم نكنيد بلكه مانند يك مشاور صلح دهيد. سياست داشته باشيد، خيلي از جر و بحث ها روزمرگي هستند آنها صبح دعوا كرده آخر شب آشتي مي كنند. رفتار فرزندتان در آينده با شما مثل رفتار شما با والدين خواهد بود. در مراسم اجتماعي و مذهبي با والدين شركت نمائيد وقتي شما همراه آنها هستيد آنها افتخار مي كنند. در مورد اينكه آيا آنها مقدس هستند فكر كنيد. پيرمرد در ميان خانوادش مانند پيامبر در ميان مردم است.

8- موارد صميميت :  با ديگران ارتباط سالم برقرار نموده و بيش از حد ارتباط برقرار نكنيد. با افراد موفق و نترس مشورت كنيد. غرور و فريب دادن ، خيانت ، تهمت ، سخن چيني ، عيب جويي دوبه هم زني ، بخيلي را از اعمالتان حذف كنيد. نام ديگران را فراموش نكنيد. دخالت بي جا نكنيد. عيوب و قبايح و زشتيها را بازگو نكنيد. از احساس ها و افكا منفي در خود پذيرايي نكنيد. فاصله تابش خود را با ديگران تنظيم كنيد. خداوند خورسيد را در جايي نهاد كه گرم كند ولي نسوزاند. يافته ها و دانش خود را به ديگران ارئه كنيد. در صورت تمايل از مطالب فوق ده صفحه كپي گرفته و به دوستان و بستگان خصوصا ( دبيرستاني ها ، دانشجويان و سربازان ) فاميل بدهيد. شايسته رفاقت و اهل معاشرت باشيد شما نيز به دوستتان خوبي كنيد در مناسبت ها هديه بدهيد سو استفاده نكنيد وگرنه بي دوست ميمانيد. سخاوتمند باشيد. سخاوتمند كسي است كه خودش مي خورد و به ديران هم مي دهد. جوانمرد خودش نمي خورد به ديگران مي دهد. بخيل خودش مي خورد به ديگران نمي دهد. فرومايه و پست نباشيد فرومايه كسي است كه خودش نمي خورد و به ديگران هم نمي دهد. دنيا تغيير نمي كنند ، خودتان را تغيير دهيد كارتان را راسا انجام دهيد كسيكه بار خود را بر دوش ديگران بيفكند پست است. منفي نباشيد ديگران را در انجام كار ها نترسانيد. با مردم مدارا كنيد تا با شما مدارا كنند.

9- نحوه انتقاد كردن : انتقاد نبايد تخريبي و توامك با عصبانيت باشد بلكه بايستي بدنبال تحسين نكات مثبت باشد اول خوبيهاي طرف مطرح سپس انتقاد شود. در مسائل جزئي نبايد انتقاد كرد. انتقاد كتبي موثر تر است. انتقاد بايد سازنده و توام با راه حل بوده و جنبه اصلاح و راهنمايي داشته باشد. خوش به حال كسي كه عيبهايش او را مشغول ساخته تا عيب ديگران.

10- آراستگي ظاهري:  مرتب استحمام بكنيد تا سر حال باشيد. لباس نو و تميز و اتو كشيده بپوشيد و با نام نيك زندگي كنيد. در مهمانيها لباس رسمي بپوشيد. مرتب مسواك بزنيد و با آب نمك صبح و شب غرغره كنيد. ما بين غذا چيزي (هله هوله ) نخوريد. كفشتان را واكس زده و برق بياندازيد. با لباس نامناسب در بيرون از منزل ، حتي در منزل ظاهر نشويد. در منزل تي شرت بپوشيد. بزرگواري و شرافت و عفت انسان به زيبايي رفتار و گفتار او بستگي دارد. ديگران با توجه به وضعيت ظاهري افراد قضاوت مي كنند پس ظاهر خوبي داشته باشيد.


عملگرا باشيد.

گردآوري : www.creativity-v2.blogfa.com