سي و سه روش براي داشتن بهداشت رواني + هشت روش براي ايجاد روابط بهتر
فردی از نظر روانی سالم است كه بتواند از وضعیت و
موقعیت اجتماعی خود استفاده نموده، از عهده وظایف محوله به خوبی برآمده
و از انجام آن احساس رضایت و خرسندی نماید. بنابراین اگر ما دارای روانی
سالم هستیم باید از بروز فشارهای مختلف، دلهره، ترس بیهوده، تنشهای عصبی،
خستگیها و ناراحتیها در زندگی خود پرهیز كنیم و در برابر ناامیدیها، شكستها و
پیشامدهای غیرمنتظره نیز هرگز سستی از خود نشان ندهیم زیرا در هر حال زندگی
و طبیعت دارای قوانینی است كه تمام آنها مورد پسند ما نیست. به طور مثال
تعداد كمی از آرزوهای جوانی صورت حقیقت به خود میگیرد، چیزی كه در این
میان بسیار مهم است طرز برخورد افراد با مشكلات زندگی است و بهداشت روانی
هر شخص مربوط به این طرز برخورد میباشد. ممكن است هیجانات و فشارهای روحی
در زندگی روزمره باعث بروز بیماریهای متعدد در ارگانهای مختلف بدن گردیده
و لازم است از آنها پیشگیری به عمل آید، لذا رعایت اصولی در پیشگیری از
این امر مهم، فوقالعاده حائز اهمیت است.
يكي از راه هاي انتخاب آينده ، قطعي دانستن آن است.
{ريچارد باخ}
نظر يادتون نره!
این وبلاگ در مورد موضوعاتی چون : کارآفرینی - خلاقیت - بازاریابی و فروش - مدیریت - روانشناسی - و ... مقالاتی ارائه میکند که امیدوارم برای علاقمندان مفید واقع شود.