شش سوال مهم که زندیگیتان را برای همیشه تغییر میدهد

سلام

چند سال پیش سردرگم شده بودم. احساس خستگی، ترس، تردید، اضطراب و شکست می‌کردم. در بن‌بست کاری گیر کرده بودم و از انتظارات جامعه به تنگ آمده بودم. نمی‌دانستم واقعاً باید با زندگیم چه کنم.

آنقدر برای خودم ارزش قائل بودم که بخواهم زندگیم را تغییر دهم اما نمی‌دانستم از کجا باید شروع کنم. روزها را با این امید می‌گذراندم که اوضاع تغییر کند--که بتوانم از زندگی که روحم دیگر تحمل آن را نداشت فرار کنم.

«اطلاعات دانش نیست.»
{انیشتین}

ادامه نوشته

شش درس زندگی برای استقبال از تغییر

سلام

زندگی می‌تواند یک معلم همیشگی برای ما باشد. 

وقتی اولین بار درس‌های زندگی را یاد نمی‌گیریم، زندگی به طریقی آنها را برایمان تکرار می‌کند تا بهتر بفهمیم.

«زندگی تغییر است و پیشرفت، اختیاری. هوشمندانه انتخاب کنید.»

 {کارن کایزر کلارک}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

چند قانون برای موفقیت در کار و زندگی

سلام

اگر کتاب صد قانون بی‌چون و چرای موفقیت در تجارت را به کار برید و زندگی خود را با آن همسو کنید، به پیشرفت‌های محسوسی دست خواهید یافت( در مقایسه با کسانی که از این قوانین استفاده نمی‌کنند).
شما از پایه‌های موفقیت و رضایت که تصور آن غیر ممکن بود، لذت خواهید برد. آنچه را که مردم در طول زندگی خود به تحقق می‌رسانند، شما بیشتر از آن را در چند ماه یا چند سال به دست خواهید آورد.

هر انساني آفريده انديشه هاي روزانه خويش است. اگر دگرگوني در زندگي انسان روي دهد، بايد از دل و جان آغاز شود تا انديشه ها و احساسات، شخص را تحت تاثير قرار دهد و دگرگون سازد.
{امرسون}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

پنج سوال مهم که هر روز باید از خودتان بپرسید!

سلام

سعی کنید این سوالات را در انتهای هر روز از خودتان بپرسید. اینکار به شما کمک می‌کند فردی بهتر و موفق‌تر شوید.

ميزان بزرگي و موفقيت هر فرد بستگي به اين دارد كه تا چه حد مي تواند همه نيروهاي خود را در يك كانال بريزد.
{ اریسون سووت ماردن}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

12 راه برای داشتن نگرش مثبت

سلام

آیا نگرش مثبتی به زندگی دارید؟ از این مهمتر، آیا بقیه همین فکر را درمورد شما می‌کنند؟ وقتی اوضاع بر وفق مرادتان نیست، حفظ نگرش مثبت به زندگی کار سختی است. این روزها مقالات و کتاب‌‌های زیادی درمورد مثبت‌اندیشی به چاپ می‌رسد اما خیلی‌ از ما نمی‌توانیم بفهمیم که وقتی کارمان را از دست می‌دهیم، ازدواجمان به طلاق منتهی می‌شود یا فرزندمان دچار مشکل قلبی می‌شود، چطور می‌توانیم رویکردی مثبت به زندگی داشته باشیم. مطمئناً این نیاز به تلاش بسیار زیادی دارد. در زیر به 12 روش مطمئن برای ارتقای وضعیت ذهنی شما و ایجاد رویکرد مثبت در خود اشاره می‌کنیم.

آنچه كسي را برنده مي كند، توانايي ذاتي، استعداد و يا ضريب هوشي او نيست. ابزار برنده، نگرش شماست نه استعدادتان؛ نگرش معيار كاميابي است.

{دنیس ویتلی}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

ده وضعیت خطرناک برای انتخاب همسر

سلام

 شما دختر زیبایی هستید و هم خودتان و هم اطرافیانتان انتظار دارید همسری که  انتخاب می کنید به اندازه خودتان زیبا باشد؛ شما پسر خوش تیپ و خوش هیکلی  هستید و دوست دارید همسری داشته باشید که از این لحاظ هم سطح خودتان باشد؛  شما به تازگی با فردی آشنا شده اید که بسیار زیباست و واقعا شما را مجذوب  خودش کرده است؛ همین جا بایستید.......

نظر یادت نره!

ادامه نوشته

7 عادتی که برای موفقیت باید کنار بگذارید!

سلام

مطلبی بسیار کوتاه و خواندنی!

همه ما خیلی وقت‌ها لیستی از کارهایی که باید انجام بدهیم آماده می‌کنیم. اما درمورد کارهایی که باید از آنها دست بکشیم چطور؟ افراد موفق کارهایی که در زیر عنوان می‌کنیم را انجام نمی‌دهند اما این احتمال وجود دارد که شما هنوز انجامشان می‌دهید. همین امروز تصمیم بگیرید و این کارها را به لیست کارهای کنارگذاشتنی اضافه کنید.

اگر وجود خار در گل مايه اندوه ماست، وجود گل در كنار خار بايد مايه شادي ما باشد.

{گوته}

نظر یادت نره!

ادامه نوشته

تا حالا شده ......

سلام

تا حالا برای شما هم اتفاق افتاده که تصمیم گرفتین یه چیزی بخرین هر جا که میرین میبنینش؟؟؟؟

دوستم میخواست یه ماشین جیپ بخره! از وقتی این تصمیم رو گرفته بود هی فرت وفرت توی خیابونمون ماشین جیپ میومد رد میشد!

تصور مي كنم كه اگر هر كس تنها يك ربع ساعت به فكر زندگي خويش باشد و بيانديشد كه آن را اصلاح كند، هر ماه زندگي او از ماه پيش بهتر خواهد شد.

{فرانسوا ولتر}

 نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

دوازده قدم تا موفقیت در همه مراحل زندگی

سلام

همه چیز به طرز تفکر شما بستگی دارد

ما در مسیر زندگی هر روز با چالش‌های زیادی روبه‌رو می‌شویم و روش برخورد ما با این چالش‌هاست که باعث می‌شود کسی باشیم که امروز هستیم—اینکه موفق باشیم یا نه. در این مقاله 12 قدم برای رسیدن به موفقیت در همه ابعاد زندگی را به شما معرفی می‌کنیم و در کنار آن سوالاتی از شما می‌‌پرسیم که امیدواریم صادقانه به آن پاسخ دهید زیرا با صداقت است که می‌توانید راهتان را به سوی موفقیت واقعی پیدا کنید.

همه ما با ارزش‌های متفاوتی بزرگ شده‌ایم و بخاطر این ارزش‌ها که بر انتخاب‌هایی که هر روز داریم اثر می‌گذارد، عادات متفاوتی پیدا کرده‌ایم. تاثیرات دوران کودکی و نوجوانی ما بخش عظیمی از زندگی امروز ما را تعیین می‌کند.

سطح درآمد امروز شما مستقیماً با پنج فردی که از همه به شما نزدیکتر هستند و تاثیری مستقیم بر شما دارند مرتبط است، همینطور میزان اعتمادبه‌نفس شما.

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

7 عادت افراد ناکارآمد

سلام

همیشه عادت‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که مفید هستند، اما اینبار می‌خواهید 7 عادتی را برایتان مطرح کنیم که تا می‌توانید باید از آنها دوری کنید.

درست مثل شناختن عاداتی که برایتان مفید است، خیلی مهم است که عاداتی که موجب عقب افتادن شما می‌شود را هم بشناسید.

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

10 راه برتر برای شاد بودن در محل‌کار

سلام

بااینکه ممکن است در شرکتی بزرگ کار کنید و کارفرمایی عالی داشته باشید، اما باز هم بهترین کارفرماها هم برای همه بهترین نیستند. در زیر به فاکتورهایی که به شما برای شاد بودن در محل‌کار کمک می‌کند، اشاره می‌کنیم.

نظر یادت نره!

ادامه نوشته

نکاتی عالی برای بوسیدن

سلام

واقعاً چه لزومی دارد زوج‌های عاشق درمورد نکات بوسیدن بدانند؟ چرا نباید خودشان تجربه کنند و از طریق آزمون و خطا اسرار بوسیدن را کشف کنند. پاسخ مشخص است: بوسیدن نمودی فیزیکی و احساسی از عشق و علاقه است. نکات بوسیدن می‌تواند به ما کمک کند کمی اعتمادبه‌نفس پیدا کنیم تا بتوانیم بیشتر روی تجربه طرف‌مقابل خود متمرکز شویم، تا خودآگاهیمان.

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

كارآفريني و روانشناسي

نظر یادتون نره!

مطالب اين بخش نتيجه تحقيقات گروه روانشناسي ما پيرامون ويژگيهاي رواني و شخصيتي كارآفرينان ميباشد كه متن زير مقدمه اي بر اين پژوهش است. بزودي مطالب بيشتري را در قالب مقالات قابل دريافت در اين بخش در اختيار شما عزيزان قرار خواهيم داد.

سازمان هاي عصرحاضرباتحولات وتهديدات گسترده بين المللي روبروهستند . تضمين وتداوم حيات وبقاء سازمان ها نيازمند راه حلها وروشهاي جديد مقابله با مشكلات است كه به نوآوري وابداع , خلق محصولات , فرآيندها وروشهاي جديد بستگي زيادي دارد . يكي از نقشهاي اصلي فاصله زيادمديران نقش كارآفريني آنها فاصله زيادست . كارآفرينان به عنوان موتورحركت توسعه اقتصادي محسوب مي شوند درواقع كارآفرين عامل اصلي ، ايجادخلاقيت ونوآوري است .
ازآنجايي كه خلاقيت ونوآوري وتوان كشف فرصت هاي جديد از بارزترين ويژگيهاي كارآفرينان است وازآنجا كه اصولاً خصوصيات رواني  رفتاري اين گونه افراد ( ازقبيل استقلال طلبي ، نياز به پيشرفت , ريسك پذيري و ... ) وماهيت طبيعي نوآوري ، شرايط خاص ومتفاوتي رامي طلبد , لذا شناخت ويژگي ها بستري مناسب براي جذب ورشد كارآفرينان است كه اولين قدم واساسي ترين مساله است .

باتوجه به ويژگيهاي كارآفرينان كه شامل توفيق طلبي ، مركزكنترل,ريسك پذيري ، نيازبه استقلال , خلاقيت و تحمل ابهام است بطور مختصربه تعريف هركدام ازآنها مي پردازيم :

1- نيازبه توفيق عبارت است ازتمايل به انجام كاردراستانداردهاي عالي جهت موفقيت درموقعيتهاي رقابتي .

2- عقيده فرد نسبت به اين كه وي تحت كنترل وقايع خارجي مي باشد را مركزكنترل مي نامند.

3- ريسك پذيري عبارت است از مخاطره هاي معتدل كه مي توانندازطريق تلاشهاي شخصي مهارشوند .

4- نيازبه استقلال ازويژگيهايي است كه به عنوان يك نيروي بسياربرانگيزاننده مورد تأكيد واقع شده است . تمايل به استقلال ، يك نيروي انگيزشي براي كارآفرينان معاصراست ، لذا آزادي عمل ، پاداش ديگركارآفريني است . درواقع نيازبه استقلال ، عاملي است كه سبب مي شود تا كارآفرينان به اهداف وروياهاي خوددست يابند.

5- خلاقيت همانا توانايي خلق ايده هاي جديد است كه اين ايده ها ممكن است به محصولات ياخدمات جديد نيزمنجرشوند . درواقع خلاقيت نيرويي است كه درپس نوآوري نهفته است .

6- قدرت تحمل ابهام عبارت است ازپذيرفتن عدم قطعيت به عنوان بخشي اززندگي ، توانايي ادامه حيات با دانشي ناقص دربارة محيط وتمايل به آغاز فعاليتي مستقل بي آنكه شخص بداند آيا موفق خواهدشد ياخير.

داری به چی فکر می کنی؟

سلام

خوبین؟

براتون آرزوی تابستونی خوب و خنک دارم! ;)

راستی این روزها دارین به چی فکر میکنین؟

تصور مي كنم كه اگر هر كس تنها يك ربع ساعت به فكر زندگي خويش باشد و بيانديشد كه آن را اصلاح كند، هر ماه زندگي او از ماه پيش بهتر خواهد شد.

{فرانسوا ولتر}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

7 راز برای برقراری ارتباط موفق با انسانها

سلام

خدمت مقدس سربازي مون هم تموم شد!

همه ارتباط برقرار می‌کنند اما اینکه یاد بگیرید چطور خوب ارتباط برقرار کنید نیازمند داشتن مهارت است. برای اینکه در کار و تجارت موفق شوید (یا هر عرصه دیگر از زندگی)، باید بتوانید مهارت‌های ارتباطی را خوب یاد بگیرید. برای بعضی‌ها ارتباط برقرار کردن ساده است. بعضی‌‌ها ذاتاً استاد ارتباط برقرار کردن‌ هستند و اعتمادبه ‌نفس بسیار زیادی برای اینکار دارند. اما بقیه چطور یاد می‌گیرند که با دیگران ارتباط برقرار کنند؟ در اینجا به 7 راهکار برای ایجاد ارتباط موفق اشاره می‌کنیم.

فرداي ما متفاوت خواهد بود، اگر امروزمان را تغيير دهيم.
((هرمان گيلهاوس))

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته

روانشناسی دروغ

براستي چرا دروغ مي گوييم؟

بعضي از انسان ها بصورت حساب شده و عمدا ً و براي كسب منابع شخصي ، دروغ مي گويند و در اين امر حرفه اي هستند، اين افراد جزو شخصيت هاي ضد اجتماعي محسوب مي شوند. دروغ گويي معمولا با گذشت زمان ، بدتر و بدتر مي شود. چرا كه اصل بر اين است كه وقتي آدم يك دروغ مي گويد ، بعدها ناچار مي شود كه براي رفع ورجوع آن دروغ ، دروغ هاي بيشتري بگويد.

يك دروغ را اگر دروغگو بخواهد به خورد مردم دهد، مستلزم گفتن هزار دروغ ديگر است.

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

چهل عادت موثر افراد موفق

سلام

شاید این مطلب تکراری باشد،‌ولی تکرار باعث یادگیری و تغییر رفتار در کسب و کار و امور مختلف زندگی می گردد. به تمام دوستانی که مایلیند از دریچه ای نو به کسب و کار خود بنگرند، پیشنهاد می کنم که زمانی را به مطالعه متن زیر اختصاص دهند.

کرایگ هایپر؛ نویسنده، محقق، مقاله‌نویس، مجری رادیو و تلویزیون و یک سخنران حرفه‌ای است. در ۲۵ سال گذشته، او با کارهایش به‌عنوان یک کارشناس حرفه‌ای موفقیت در حوزه‌های شخصی و اجتماعی معرفی شده. هاپیر یک سایت هم درباره سخنرانی موثر دارد که در آن نوشته:«من خواسته‌ام بخش‌های مهم کتاب‌های کمکی که تا به حال خوانده‌ام و تجربه‌هایی که در زندگی‌ام داشته‌ام را به صورت ۴۰ نکته کلیدی فشرده کنم و در اختیار دیگران بگذارم تا در هر زمان بتوانند آن را بخوانند. مطمئنا کتاب‌هایی که در سطح جهانی فروخته می‌شوند و درباره خودیاری هستند ممکن است برای بعضی‌ها قابل استفاده باشند ولی من مایلم چیزی بنویسم که برای همه مفید واقع شود. »

موفق ترين مديران داراي نبوغ خاصي هستند كه مي توانند چكيده و جان كلام را از ميان انبوهي از اطلاعات دريابند و آن را به سرعت به ديگران منتقل سازند

 {جان گريندل}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

دو دوست

روزي دو دوست

با هم زندگي ميكردند. هميشه با هم بودن . اسم يكي " من "  و اسم ديگري " او" بود.

"او" هميشه مواظب  "من" بود. تجربه "او" بيشتر از "من" و راه  رو از چاه تشخيص ميداد.

همه چيز "من" رو "او" داده بود ولي "من" هيچ وقت از "او" تشكر نميكرد.

"من" هميشه غر ميزد و ميگفت كه "او"  مرا فراموش كرده . "او"  هر چه به "من" ميداد "من" هيچ تشكري نميكرد. با اينكه "او" هيچ احتياجي به تشكر "من" نداشت.

بارها و بارها "من" قلب "او" را شكسته بود ولي "او" كينه اي به دل نداشت و "من" را مي بخشيد.

"من" مي گفت تمام بلاهايي كه به سرش مياد تقصير "او" ست.

"من" هميشه نيمه ي خالي ليوان رو مي ديد.

                                                   آيا شما دوست داشتين جاي "من" بوديد؟         

حالا بيا اين دو حصاري كه دور خودمان كشيديم رو برداريم.         "    "

و

درست نگاه كنيم بدون هيچ حصاري!‌‌‌
و خودمون رو جاي "من" بگذاريم و خدواند رو بجاي "او".

بجاي تشكر از نعمت هاي خداوند هميشه غر مي زنيم. نيمه ي خالي ليوان رو مي بينيم.

فكر مي كنيم كه خداوند ما رو فراموش كرده ، با كارهاي ناشاياست خودمون او رو مي رنجونيم.

اگه دو انسان در مقابل هم قرار بگيرن در برابر اين همه ناسپاسي دلسرد ميشن و به مرور زمان از لطف خودشون كم مي كنن تا به صفر برسه ولي خداي مهربان مطلق و ما ناسپاس.

دوست عزيزم؛ بايد اين جمله رو با تمام وجود احساس كرد و در زندگي به كار برد.

شكر نعمت ،نعمتت افزون كند ، كفر نعمت از كفت بيرون كند.

-          سعي كنيم نيمه ي پر ليوان رو ببينيم.

-          روزي چند بار با خداوند خلوت كنيم و از نعمت هايي كه به ما داده تشكر كنيم.

-          هر شب براي خداوند نامه بنويسيم.

-          نماز بخوانيم .( بهترين راه تشكر از نعمت هاي خداوند نماز خوندنه.)

 

حي علي الصلاة ... حي علي الصلاة....حي الي خير العمل....حي الي خير العمل

جوانان بخوانند.

سلام

اين مقاله چكيده ي چندين كتاب روانشناسي هست كه به نظر من خيلي مفيد و جالبه (فوق العاده اس)

                     

اميدوارم كه نظر شما هم همينطور باشه.

 

رهبران موفق هيچ گاه دست از آموختن بر نمي دارند. فرايند آموختن هرگز تمام نمي شود و پيوسته آموختن پيامد چيرگي بر خويشتن و پشتكار است.

{جان ماكسول}

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته

توی تله های تصمیم گیری نیفتید

سلام

اگر می خواهید موفق باشید باید تصمیم گیری های خوب را به بهترین تصمیم های ممکن تبدیل کنید.

ویلیام جیمز معتقد است که وقتی تصمیمی می گیرید، باید نگرانی ها را کنار بگذارید و به جایش شروع کنید به انجام آن...

اما همیشه نمی توانیم از این مطمئن باشیم که تصمیم خوبی گرفته ایم یا نه. بنابراین بعد از تصمیم گیری، باید طوری ادامه دهیم و آن را تکمیل کنیم که نتیجه یک تصمیم گیری خوب باشد یا حتی آن را تبدیل به بهترین تصمیم کند. من و همسرم در ۱۴ ژوئن سال ۱۹۶۹ میلادی ازدواج کردیم و این، یک تصمیم خوب بود ولی حالا من بعد از ۴۱سال اینجا هستم تا بگویم آن تصمیم خوب به بهترین تصمیم زندگی ام تبدیل شده و این فقط به خاطر کارهایی است که ما بعد از ازدواج مان انجام داده ایم.

استعداد بزرگ بدون اراده بزرگ وجود ندارد.
{ بالزاك}

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته

چگونه شریک آرمانی خود را بشناسیم؟

سلام

راز یک ازدواج موفق، بسیار ساده است. همیشه سعی کنید همان طور که با بهترین دوست خوب تان مؤدبانه رفتار می کنید، با همسرتان نیز به همان صورت رفتار کنید. انتخاب همسر مناسب برای ازدواج به منظور رسیدن به زندگی زناشویی سعادتمند، بسیار مهم است. اگر بصیرانه و عاقلانه انتخاب کنید، زندگی تان راحت تر و به شدت رضایت بخش تر می شود اما اگر اشتباه جدی کنید، ازدواج تان ممکن است به شکست بینجامد و برای شما و فرزندانتان، رنج و ناراحتی به همراه بیاورد.

با زنی ازدواج کنید که اگر مرد بود بهترین دوست شما می شد

{بردون}

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

رسالت ما

سلام

آرزوي خوشبختي و موفقيت براي تك تكتون دارم.

با هزار زحمت تونستم يه مرخصي بگيرم.

سومين مسابقه وبلاگ نويسي مجله موفقيت!

به عنوان یک انسان علاوه بر پیگیری مسائل و منافع شخصی خود چه رسالت های دیگری در این دنیا داریم ؟

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته

مدیـریـت نـگـرش

 

سلام

چگونه می‌توان تنفرها را به عشق، کینه‌ها را به محبت، یأس‌ها را به امید، دشمنی‌ها را به دوستی، زشتی‌ها را به زیبایی، ضعف‌‌ها را به قوت، شکست‌ها را به موفقیت، تلخی‌ها را به نشاط و مشکلات را به فرصت‌ها تبدیل نمود؟

در دنیا باید از یک چیز ترسید و آن ترس است.

{روزولت}

 

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

رازهایی درباره مردان

سلام

شرمنده ! به خدا وقت نمیشه بیام. خدمت سربازی اینا رو هم داره دیگه. نهایت سعی خودم رو می کنم که بیام. امیدوارم از این مقاله استفاده مفید داشته باشین.

دوستان به دعای شما احتیاج دارم. برام دعا کنید!

 

 

پیروزی یعنی خواستن!

ناپلئون بناپارت

ادامه نوشته

چطور و چگونه بهتر زندگی کنیم

 

 

با کمی مکث جواب داد:

گذشته ات را بدون هیچ تآسفی بپذیر! با اعتماد زمان حال را بگذران و بدون ترس برای آینده آماده شو!

ایمان را نگهدار و ترس را به گوشه ای بیانداز! شک هایت را باور نکن و هیچ گاه به باورهایت شک نکن! زندگی شگفت انگیز است ، در صورتي كه بداني چطور زندگي كني.

پرسيدم آخر ...

و او بدون اينكه متوجه سوالم شود ، ادامه داد : مهم اين نيست كه زيبا باشي ، زيبا اين است كه مهم باشي!

حتي براي يك نفر كوچك باش و عاشق ،كه عشق ، خود آيين بزرگ كردنت را مي داند. 

بگذار عشق خاصيت تو باشد ، نه رابطه خاص تو با كسي.

موفقيت ،پيش رفتن است نه به نقطه پايان رسيدن.

داشتم به سخنانش فكر مي كردم كه نفس تازه كرد و ادامه داد:

زلال باش!

زلال باش!

فرقي نمي كند كه كودال كوچك آبي باشي يا دريايي بيكران. فقط ، اگر به حقيقت زلال باشي ، آسمان در توست و تو جاري هستي تا زندگي جاري است.

زندگي قانون نيست ، زندگي قافيه باران است. من اگر پاييزم و درختان امدم همه بي برگ شدند ، تو بهاري و به اندازه باران خدا زيبايي و بلنداي اميدت پاسداشتي مداوم براي زندگي است.

 

تقديم به همه دوستان بهاري و موفقيتي!

با تشكر از دوست عزيزم امير حسين حسني (هم خدمتي )

آخرين پست وبلاگ و تحولات صورت گرفته دراين چند ماه.

سلام

 

خوبین ؟

 

بالاخره وقت رفتنه! دلیل اینکه نوشته بودم پست آخره اینه که دارم میرم سربازی. بله  این شتریه در خونه ی هر پسری(به جزء افراد خاص) می خوابه.

لطفا ادامه مطلب رو بخونين.(براي بهتر ديدن مطالب از مرورگر موزيلا استفاده كنين)

ادامه نوشته

راز های موفقیت درچیست؟

سلام

عيدتون مبارك!

بیشتر دانشمندان و نویسندگان سعی كرده اند تعریف جامع و كاملی از موفقیت ارائه دهند تا مورد استفاده همگان قرار گیرد، اما شمار فراوان این تعاریف خود موجب گردیده است که تا به امروز، توصیف دقیق و مشخصی از این كلمه در دست نباشد. تعریف شما از موفقیت چیست ؟
گذراندن مدارج تحصیلی و اخذ مدارك علمی، رسیدن به ثروت دلخواه، به دست آوردن پست و مقام، داشتن همسری دلخواه، محیط خانوادگی آرام و فرزندانی شایسته، برتری و بالاتری بر دیگران و یا كه هنرمندی محبوب، نویسنده ای بزرگ و یا موسیقیدانی مشهور باشیم ؟

به جاي فكر كردن به خود مشكل به حل آن فكر كن.
{مالتز}

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته

سي و سه روش براي داشتن بهداشت رواني + هشت روش براي ايجاد روابط بهتر

سلام

فردی‌ از نظر روانی‌ سالم‌ است‌ كه‌ بتواند از وضعیت‌ و موقعیت‌ اجتماعی‌ خود استفاده‌ نموده‌، از عهده‌ وظایف‌ محوله‌ به‌ خوبی‌ برآمده‌ و از انجام‌ آن‌ احساس‌ رضایت‌ و خرسندی‌ نماید. بنابراین‌ اگر ما دارای‌ روانی‌ سالم‌ هستیم‌ باید از بروز فشارهای‌ مختلف‌، دلهره‌، ترس‌ بیهوده‌، تنش‌های‌ عصبی‌، خستگی‌ها و ناراحتی‌ها در زندگی‌ خود پرهیز كنیم‌ و در برابر ناامیدی‌ها، شكستها و پیشامدهای‌ غیرمنتظره‌ نیز هرگز سستی‌ از خود نشان‌ ندهیم‌ زیرا در هر حال‌ زندگی‌ و طبیعت‌ دارای‌ قوانینی‌ است‌ كه‌ تمام‌ آنها مورد پسند ما نیست‌. به‌ طور مثال‌ تعداد كمی‌ از آرزوهای‌ جوانی‌ صورت‌ حقیقت‌ به‌ خود می‌گیرد، چیزی‌ كه‌ در این‌ میان‌ بسیار مهم‌ است‌ طرز برخورد افراد با مشكلات‌ زندگی‌ است‌ و بهداشت‌ روانی‌ هر شخص‌ مربوط‌ به‌ این‌ طرز برخورد می‌باشد. ممكن‌ است‌ هیجانات‌ و فشارهای‌ روحی‌ در زندگی‌ روزمره‌ باعث‌ بروز بیماریهای‌ متعدد در ارگانهای‌ مختلف‌ بدن‌ گردیده‌ و لازم‌ است‌ از آنها پیشگیری‌ به‌ عمل‌ آید، لذا رعایت‌ اصولی‌ در پیشگیری‌ از این‌ امر مهم‌، فوق‌العاده‌ حائز اهمیت‌ است‌. 

 

يكي از راه هاي انتخاب آينده ، قطعي دانستن آن است.

{ريچارد باخ}

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته

ده توصيه براي بهبود مستمر

سلام

این بار یک مطلب کوتاه ولی خواندنی پست کردم.

امیدوارم که خوشتون بیاد.

نظر یادتون نره!

ادامه نوشته

تكنيك هاي آرام سازي

سلام

خوبين؟

انسان در زندگی خویش با شرایط متعددی روبروست که آرامش روحی و روانی او را درهم می‌ریزند. فرد نیاز به آرامش دارد در سایه آرامش عملکردهای روزانه او مفیدتر صورت می‌گیرند، رسیدن به اهداف و برنامه ریزیها راحت‌تر امکان‌پذیر می‌شود و مهمتر این که سلامت جهانی فرد نیز تضمین می‌گردد. افراد ناآرام با مشکلات عدیده‌ای در زمینه‌های متعدد مواجه هستند که صدمات حاصل از این مشکلات با ایجاد دور باطل آرامش او را مجددا بهم زده و مشکلات فزاینده‌ای را سبب می‌شوند اولین گام در زندگی سالم و رضایت بخش رسیدن به آرامش و حفظ آن در شرایط استرس‌زاست.

موفقيت يك سفر است نه يك مقصد.
{ ديويد آيزنهارو}

نظر يادتون نره!

ادامه نوشته